meygans.blogg.se

Jag vet att många tänker såhär:

"Men nyårslöften håller man ju ändå aldrig" 
"Dem är ändå till för att brytas" 

osv. 

 

Men jag tänker såhär. Mitt löfte 2014 var att sluta bita på naglarna (Jag har varit en nagelbitare i hela mitt liv). Och jag lyckades. Nu håller jag på att göra mängder med nailart och försöker att hålla mina naglar så långa och fina som möjligt. Att jag hade ett mål gjorde så att jag lyckades (till viss del). 

 

Mitt mål för 2015, eller snarare MINA mål 2015 är dem här: 

 

- Bli hälsosammare och äta hälsosammare 

- Träna upp muskelmassan 

- Gå ner 5-10 kg 
- Dricka mycket vatten 
- Inte dricka lika mycket alkohol som jag gjort senare halvåret 
- Bara äta godis och sötsaker på lördagar 
- Följa mitt tränings och matschma till fyllo dem första 4-5 månaderna 

- Känna mig bekväm med min kropp  

 

Jag har gjort ett tränings och matschema som är inspirerad av: http://nyheter24.se/modette/skopljak/ 

Men jag har anpassat det så att det passar min livstil och eknomi. Kommer att dela med mig av mitt mat och träningschema framöver. 

 

Nu ska jag kolla på Lie To Me och lägga mig i sängen. Har varit sjukt sen nyår och är fortfarande inte helt återställd. Imorgon, om jag är piggare så kommer förmodligen Elin hit. Mys på det!